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張卿瑞:傳球、投籃、籃下基本功、身體素質(zhì)還得要加強(qiáng)

2025-09-27 19:04:32
來(lái)源:晉江經(jīng)濟(jì)報(bào)

初三才接受專業(yè)訓(xùn)練 “籃球讓我更加自信”

當(dāng)2006年出生的張卿瑞穿上福建潯興男籃一隊(duì)的訓(xùn)練服時(shí),這個(gè)身高2.06米的山西少年,眼中閃爍著對(duì)CBA賽場(chǎng)的憧憬。作為福建潯興男籃新賽季從青年隊(duì)選拔的四名小將之一,他以“內(nèi)線防守大閘”的標(biāo)簽為人所知,更憑借日益精進(jìn)的中遠(yuǎn)投能力,在籃球之路上完成了從青澀少年到職業(yè)新兵的華麗轉(zhuǎn)身。日前,記者專訪了這名小伙子,了解他的籃球成長(zhǎng)之路。

2020年的暑假,初三的張卿瑞為了叩開優(yōu)質(zhì)高中的大門,找到了山西運(yùn)城中學(xué)的籃球教練。彼時(shí)的他,籃球技術(shù)幾乎為零,卻因出眾的身高被教練留了下來(lái)?!皠傞_始訓(xùn)練,我一度堅(jiān)持不下去,每天累得麻木?!被貞浧鹱畛醯幕@球時(shí)光,張卿瑞的語(yǔ)氣里仍帶著對(duì)那段艱苦歲月的感慨。

支撐他挺過(guò)最初迷茫的是“給家長(zhǎng)一個(gè)交代,給教練一個(gè)交代”的樸素想法。但籃球的魅力很快滲透進(jìn)他的生活,“我慢慢發(fā)現(xiàn),籃球改變了我的生活,讓我更自信,我開始覺(jué)得訓(xùn)練是要給自己一個(gè)交代?!边@份自我驅(qū)動(dòng)的覺(jué)醒,成為他籃球生涯的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

2022年暑假,命運(yùn)的齒輪再次轉(zhuǎn)動(dòng)。在一次比賽失利后,張卿瑞無(wú)法拿到二級(jí)運(yùn)動(dòng)員證書,就在這時(shí),福建潯興男籃青年隊(duì)教練林林看中了他的潛力,將他從山西帶到福建。

從山西的訓(xùn)練場(chǎng)到福建潯興青年隊(duì),張卿瑞開啟了全新的挑戰(zhàn)——“從三組到二組再到首發(fā),在教練的悉心教導(dǎo)下,我不斷學(xué)習(xí),逐漸在福建潯興青年隊(duì)站穩(wěn)腳跟。”在福建潯興青年隊(duì)的日子里,張卿瑞像一塊海綿,瘋狂吸收著專業(yè)訓(xùn)練的養(yǎng)分,為進(jìn)入一隊(duì)積蓄力量。

在失利中奮發(fā)圖強(qiáng)

“打磨技術(shù)敲開一隊(duì)大門”

籃球之路從無(wú)坦途,張卿瑞的成長(zhǎng)軌跡里,也刻著挫折的印記。2023年全國(guó)U17青少年籃球賽,他代表福建潯興U17男籃出征,卻連賽區(qū)八強(qiáng)也沒(méi)闖入。

“那次比賽讓我知道了全國(guó)同年齡段頂尖水平的樣子,看著隊(duì)友在場(chǎng)上拼到最后一刻我卻無(wú)能為力,認(rèn)識(shí)到自己和別人的差距。”這次失利沒(méi)有擊垮張卿瑞,反而在他心里種下了更強(qiáng)烈的求勝欲——更渴望提升能力去幫助球隊(duì)。

挫折后的反彈,是他籃球生涯的又一亮點(diǎn)。2024年U19全國(guó)青年聯(lián)賽B組比賽,張卿瑞場(chǎng)均上場(chǎng)22.7分鐘,砍下11.6分10.4個(gè)籃板2.1個(gè)蓋帽,數(shù)據(jù)躍升的背后,是他無(wú)數(shù)個(gè)日夜的雕琢?!?024年剛打完U19比賽膝蓋就受傷,之后休息了四個(gè)月,中間基本上每天都會(huì)練投籃,打下了一些投籃基礎(chǔ)?!睅麍?jiān)持的投籃訓(xùn)練,為他日后開發(fā)中遠(yuǎn)投能力埋下了伏筆。

從二隊(duì)到一隊(duì)的跨越,是對(duì)他實(shí)力的終極認(rèn)可?!拔沂?022年的10月份來(lái)的,那會(huì)能力在二隊(duì)是最差的幾個(gè),但教練對(duì)我還是比較有信心,包括俱樂(lè)部對(duì)我的信任和栽培?!?/p>

在凱撒教練“科學(xué)和系統(tǒng)”的訓(xùn)練體系下,張卿瑞不斷打磨技術(shù)細(xì)節(jié)。他告訴記者,“來(lái)到一隊(duì)后,最大的變化是場(chǎng)上的各種變化和細(xì)節(jié),首先意識(shí)層面要提升到另一個(gè)檔次,然后會(huì)因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)問(wèn)題導(dǎo)致戰(zhàn)術(shù)跑位失誤,最后就是身體對(duì)抗方面比之前要高很多?!闭沁@份在挫折中沉淀、在競(jìng)爭(zhēng)中突圍的韌勁,讓他最終敲開了一隊(duì)的大門。

向“3D球員”進(jìn)階

“新賽季爭(zhēng)取到穩(wěn)定的上場(chǎng)時(shí)間”

司職大前鋒的張卿瑞,在福建潯興男籃的戰(zhàn)術(shù)體系中有著清晰的定位——“3D球員”(即能投三分、善防守的球員)?!敖衲暝囉?xùn)的時(shí)候,凱撒教練把我放到大前鋒的位置上,其中一些戰(zhàn)術(shù)有三分球出手的機(jī)會(huì),經(jīng)過(guò)一些嘗試將三分球慢慢開發(fā)出來(lái)?!边@份主動(dòng)求變的意識(shí),讓他在傳統(tǒng)內(nèi)線球員中脫穎而出。

在新賽季的備戰(zhàn)期,張卿瑞給自己定下了明確的提升方向。“傳球、投籃和籃下基本功還得要加強(qiáng)。當(dāng)然,身體素質(zhì)更是要加強(qiáng)。職業(yè)賽場(chǎng)上,除了比拼技術(shù),有一個(gè)良好的身體素質(zhì)才能走得更遠(yuǎn)?!?/p>

在一隊(duì)的集體生活里,張卿瑞也感受到了家的溫暖,“升到一隊(duì)后,隊(duì)友們都比較照顧我,私下經(jīng)常會(huì)請(qǐng)我吃飯,帶我訓(xùn)練,場(chǎng)上犯錯(cuò)的時(shí)候都會(huì)耐心地指出并教導(dǎo)我?!?/p>

談及自己首個(gè)CBA賽季的目標(biāo),張卿瑞表示:“爭(zhēng)取到穩(wěn)定的上場(chǎng)時(shí)間是最好,或者有機(jī)會(huì)上場(chǎng)貢獻(xiàn)自己的一份力幫助到球隊(duì)?!?/p>

這個(gè)從山西走出的籃球少年,用汗水在福建潯興的賽場(chǎng)上,寫下了屬于自己的青春宣言——他的籃球“逆襲夢(mèng)”,才剛剛開始。

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